Salud mental y adoración
La salud mental es fundamental para nuestro bienestar general. Afecciones como la ansiedad, la depresión, el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y otros problemas de salud mental pueden afectar la experiencia de la misa. Los espacios concurridos, los ruidos fuertes o los movimientos inesperados pueden aumentar la ansiedad. El miedo a ser malinterpretado o juzgado puede dificultar la participación en la vida parroquial.
Una misa sensorialmente amigable ofrece un ambiente especialmente acogedor. El ritmo más suave, el volumen más bajo y un ambiente más relajado pueden ayudar a reducir el estrés y facilitar la concentración en la oración. Transmite un mensaje contundente: no estás solo y perteneces a este lugar.
¿Cómo podemos ser más acogedores?
- Lidera con compasión. Puede que no veas las dificultades de los demás, pero tu amabilidad puede marcar la diferencia.
- Respete el espacio personal. Algunas personas podrían no querer estrechar la mano; sea comprensivo.
- Evite las suposiciones. Los problemas de salud mental pueden afectar a cualquiera.
- Oren unos por otros. Incluyan en sus intenciones personales a quienes enfrentan problemas de salud mental.
Cuando creamos espacios donde aquellos con problemas de salud mental se sienten seguros y bienvenidos, reflejamos la misericordia de Cristo de una manera poderosa.
